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强肾功法之贴墙功
这是另一民间高人教我的练肾之法。此人佛道医武皆通，但藏而不露。
动作要领：
1） 人面对一堵墙、一扇门或者一面镜子站立，鼻尖触墙，脚尖也触墙（见附图）
2） 鼻尖贴墙慢慢下蹲，直到双腿彻底弯曲，完全下蹲，双臂抱住下蹲的双腿；
3） 鼻尖依旧贴墙，身体缓慢起立，直到完全直立；
4） 重复第一次下蹲的动作；
注意事项：此法看似简单，但刚开始有难度，主要是肾气不足之人无力蹲稳，起立乏力，重心容易向后倾斜倒地。所以刚开始练时必须将脚尖稍稍后移，具体尺度自己把握，保持重心稳定即可，然后缓慢下蹲、起立。做功时一定要专注于脊椎的直立和身体平衡，否则一不留神就会向后倒。下蹲、起立的次数由自己把握，多少不限。但每次起码应有九次以上，然后以九为单位逐渐加大到十八次，八十一次等等。
俄罗斯如此恶毒一招：就让中国丢掉了29个湖南省
中国与俄罗斯关系，曾是中国很受伤的历史故事。实在，搞不懂，中国人为何如此健忘。那我还是再提醒一下。
沙俄时期，俄罗斯从中国手中抢夺土地共约427万平方公里。
前苏联时期，俄罗斯抢夺中国唐努乌梁海，唆使外蒙独立，又让中国损失土地约161万平方公里。
两者加起来约588万平方公里，相当于29个湖南省面积。
中国抗日战争时期，俄罗斯为了让中国牵制日本，才给中国一点援助。
因为当时，该国面临德国和日本的威胁。中国拖住日本，俄罗斯才可以与德国硬拼。待反法西斯盟国取得决定性胜利。
15个令外国人震惊的中国事实
美国问答网站Quora一个关于中国的问题引发热议：中国的哪些事实令人震惊。每个人都列出了多条，我们就来看看哪些关于中国的事实让这些外国人们倍感震惊。
1、人类历史上没有什么国家比中国的社会发展得更快，这个国家已经展示了惊人而不可思议的经济发展。未来是中国的。
中国的经济奇迹(一些例子)：
（1）哪个国家每天在世界一流的基础设施上投入超过十亿美元？
（2）哪个国家可以在五年之内挖通100个地铁隧道？
（3）哪个国家消费世界一半的水泥、三分之一的钢和四分之一的铝？
（4）哪个国家能够在十年内建造可以媲美曼哈顿的城市群？(而曼哈顿建了100年)
（5）哪个国家的铁路速度世界第一？
（6）哪个国家的星巴克比美国还多？
（7）哪个国家的汽车、卡车、冰箱、洗衣机、空调……家电的购买量比美国还多？
（8）哪个国家每年贡献电力105G瓦，相当于整个印度的发电能力？
（9）哪个国家是世界最大的可再生能源制造者？
（10）哪个国家在2020年前能建立50个性的核反应堆？(世界上所有其他国家加起来只有15个)
（11）哪个国家能生产95%的稀土金属—这种在iPod和精确制导武器上都用得到的资源？
“国姿”般的存在 为什么中国人这么喜欢蹲着？
如果说“他妈的”是中国的“国骂”，那么蹲着，就可谓中国的“国姿”了。
曾和一位女性朋友去香港购物，排队时间很长，站得久了难免脚累。尤其是女孩子穿着高跟鞋，我特意劝她到路旁边的公用椅子坐下歇歇，队由我一人来排，不料遭拒。拒绝之后，她干脆两膝一软，直接蹲在了排队的人群中。在一排站得挺整齐的队伍中突然有人采取如厕的下蹲姿势，自然会引来周围人侧目。当时我十分窘迫，赶忙拿出一份报纸铺在旁边地上，请她以草地野餐之姿坐下，结果她顿时发火，骂我死要面子，说她就喜欢蹲着。我哑然无语。最终，我们以一站一蹲的体位结束了这次魔鬼般的排队。
如此飒爽的英姿让我不觉联想到幼年曾看过的河南耍猴艺人与猴。所不同的是，以蹲姿往前平移的那位，既没长毛，还穿着细高跟，而站着以小碎歩在队伍中前移的我，脸上肯定看不到耍猴艺人那恭敬、世故的微笑，而只有一个表情：囧
图说因“性”被误读的性治疗师
性生活的不和谐，在含蓄内敛的中国人看来，是难以向外人启齿的羞愧事，夫妻生活不理想，夫妻俩顶多分别到男科、妇科门诊去看病。“性治疗师”对于绝大多数中国人来说，还是陌生的职业名词。事实上在美国等西方国家，注册性治疗师，如同心理医生一样平常。本报道中的童嵩珍就是这样一位“性治疗师”，她是台湾第一位性治疗师，她率先将性治疗师带入内地，从事性治疗工作超7年。如今，她和她的团队在别人的不解中悄然改变着中国内地的性生
夕阳照亮治疗室墙上的性器玩偶，一男子身着患者服静静地等待台湾性治疗师朱琼如，她是童嵩珍团队一员。2013年4月，“台湾第一性治疗师”童嵩珍首次前往内地进行指导交流，并与武汉这家男科医院签约，建立大陆首个性治疗工作室。
雾满拦江：年收22万元的中国梦
（1）
美国有家报纸，叫《今日美国》，他们的记者把“美国梦”严格量化了，据计算，在美国一个四口之家，美国梦需要每年支付13万美金。
也就是说，在美国，一个家庭每年能够稳定收入13万美金——约78万元人民币，就可以自由飞翔了。
看到这消息，我顿时好奇起来：中国梦值多少钱？
让我们来认真的计算一下。
（2）
中国梦也好，美国梦也罢，其实都是对生活品质的一个期许。意味着你能无忧无虑的过自己想过的生活。正如黄渤先生歌曰：我不想变成龙和凤，偶只想生活在幸福中。幸福不是钱能买到的，但没钱而幸福，那是骗子忽悠傻子的——如果你患病却没钱医治、孩子上不起大学、买不起房子支付不起日常开销，却非要瞪圆眼睛说自己幸福，那绝对是发神经！
再喜欢抬杠的人，也不敢说中国梦就是渴望娶不起老婆生不起孩子，买不起房子看不起病。任何人的梦想一定是摆脱这些经济困扰，实现个人财务自由。
如此说来，一个三口之家的中国梦，每年的支出大概是：
1，房贷首期摊开支付：6万元（按中国城乡平均房价，20年还贷期）
2，房贷月供：2.4万元（按每月2000元计算，20年还贷期）
3，食物支出：1万元。
4，服装支出：1.8万元。
5，文化消费支出：3000元。
6，每年医疗费用支出：1.2万元。
7，旅游费用支出：1.6万元（可在东南亚游荡）
8，一个孩子日常教育支出：1.4万元。
9，养老储蓄：1.8万元。
漫谈做爱称谓
性交充满着神秘的色彩，人类性交的体位多种多样，对其称谓也极多。古雅的称谓“房事、行房、房内、房中、房室、人事、阴阳之道”等。文学语称谓“云雨、巫山、巫阳、高唐、阳台、入巷”等。书面语谓“交合、交媾、交欢、交会、交接、做爱”等。口语为“干、弄、搞、上床、上马、玩儿、办事儿”等。淫语则有“射、操、俞、尻”等，现在又有人叫做“打炮、打洞、打豆腐”。经典词语则是“御”，含驾驭、统治之意。
普京是傻X
最近一群反对普京的乌克兰天文学家将一颗星星命名为»Putin-Hulio！ (普京是傻X！)»据说这句广为流传的粗口源自乌克兰足球迷创作的一首歌。其歌词是»PUTIN-HULIO!!! La-la-la-la-la-la-la-la~(普京是傻X！啦啦啦啦啦啦啦啦)»
48岁外籍男子偷拍地铁女乘客被拘留
昨天晚间，一名外籍男子在上海地铁车站内偷拍女乘客，记者今天(6月18日)从轨交警方获悉，目前该名男子已被公安部门依法拘留。
据警方介绍，昨日晚上7时06分许，一名外籍男子倚靠在地铁2号线娄山关路站2号出入口的自动扶梯处，用手机对女乘客裙底进行偷拍。遭到偷拍的庄小姐(化名)察觉后，当即上前拉住男子，周围乘客见状后合力将其扭获。
驻站民警接报后迅速赶到现场，将该男子控制。记者从公安部门了解到，男子今年48岁，来自东亚某国，在沪有正常工作。目前，该男子已被公安部门依法行政拘留。
